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うつ病の改善は食べる・寝る・動くの3つから始める

  • 2022.01.20

「食欲が湧かないから食事はあまり取らない」 「暗い部屋でベッドに横たわって一日が終わる」 うつ状態になると、こんな生活を送ってしまいがちですよね。 うつ病は生活習慣と深い関わりがあります。 抗うつ剤を服用して治療することも大事ですが、薬物療法と並行しながら生活習慣を見直してセルフケアを行うことで、より効率よくうつ病が改善できます。 毎日の生活の中で行なっている、食べる・寝る・動くことに楽しみややり […]

双極性障害と躁うつ病の違いは?抗うつ剤は効くの?

  • 2021.12.25

うつ病と検索をすると、同時に躁うつ病や双極性障害といった文言をみかけますよね。 実はこの躁うつ病や双極性障害は、呼び名が違うだけでまったく同じ病気を指しているんです。 双極性障害=医学界用語 躁うつ病=一般名(これまでの名称) というわけ。 違いは名称だけで、指している病気は同じです。 では、通常のうつ病と双極性障害は一体何が違うのでしょうか? また、治療薬も同じく抗うつ剤を使用すれば解決する病気 […]

健康な人が抗うつ剤を飲むとどうなるの?

  • 2021.12.15

第1回~第9回まではうつ病患者に処方される、抗うつ剤について詳しく紹介してきました。 9回目では、うつ病とはまた違う双極性障害についても触れましたね。 健康な人でも、うつ病とまではいかないけれど精神的に滅入ってしまうことってありますよね。そのような場合でも抗うつ剤を服用してもいいのでしょうか? 抗うつ剤は気分の落ち込みを感じた場合に飲んでもいいのお薬なのか? と興味を持っている人もいるはずです。 […]

副作用は最初だけ?抗うつ剤の副作用に対処

  • 2021.11.19

前回は、抗うつ剤の飲み方について紹介しました。 うつ病の治療に用いられる抗うつ剤は、毎日飲み続けることで効果を発揮し、治療期間も半年~数年かかる場合があるというお話でしたね。 抗不安剤や睡眠薬とは違って、その時々による症状を改善するように作用しないため、内服という手段が適当であるとも紹介しました。 飲み方についてまだ読んでいない人は、コチラからどうぞ。 今回は、抗うつ剤の副作用について詳しく紹介し […]

抗うつ剤の離脱症状とは?依存する可能性について

  • 2021.10.18

抗うつ剤は急に内服を中止すると離脱症状が発現するお薬です。 離脱症状と聞くと、「なにやら危ない薬を飲んでいる人のこと」と思うかもしれません。 しかし、離脱症状は抗うつ剤だけでなく睡眠薬や抗不安剤でも見受けられる、ごく一般的な症状なんです。 もっと身近なもので例えるなら、タバコやアルコール等といった嗜好品です。 タバコを毎日のように吸っている、あるいはアルコールを毎日飲んでいる人が急にある日を境に吸 […]

抗うつ剤の飲み方は頓服?毎日?

  • 2021.08.17

前回は、抗うつ剤の大まかな効果について紹介しました。 脳内にあるセロトニンやノルアドレナリンといった物質のバランスを、抗うつ剤で整えるというお話でしたね。 実はドパミンにも作用するお薬があるのですが、それはまた別の機会に紹介します。 さて、いきなり話は変わりますがお薬を服用する際の内服と頓用の違いを知っていますか? 内服は毎日飲み、頓用(または頓服)は症状が起きる時に飲みます。 では抗うつ剤はどち […]

抗うつ剤はお薬によって効果が変わる

  • 2021.08.16

前回の記事では、女性とうつ病の関係を紹介しました。 女性の方でまだ読んでいない方は、ぜひ一読して頂けると幸いです。 前回の記事はこちらから。 ざっくり要約すると、女性はホルモンバランスによってうつ病を発症し、女性特有のPMDDや更年期うつがあるというお話でした。 今回は、より抗うつ剤のことを深く知ってもらうためにお薬の効果に関して紹介していきます。 第1回の記事でも少し紹介したように、抗うつ剤は主 […]

女性のうつ病発症率は男性の2倍!妊婦でも抗うつ剤は飲める?

  • 2021.08.16

うつ病を性別に分けて統計をとると、男性よりも女性の方が発病しやすいということが判明しています。 その割合はなんと男性よりも2倍に跳ね上がります。 女性は男性とは違って月に1回ホルモンバランスに変化が訪れ、40代からは更年期が始まりますよね。 考え方や感情の波も男性より繊細な人が多く、周囲の感情が伝染しやすい生き物でもあるといわれることも。 そのため、うつ病を発症しやすくなるのです。 中には妊娠中、 […]

「気分が落ち込む」だけじゃない!うつ病の症状について

  • 2021.08.16

前回の記事では、うつ病の原因について紹介しました。 職場先や家庭内での人間関係、慢性的な疲労、女性の月経によるホルモンバランスの変化によって発症し、まさに十人十色の原因があるということでした。 今回は、うつ病の症状について紹介していきます。 気分が落ち込むだけと思われがちですが、うつ病の症状は身体にも顕著に現れてきます。 ・ちょっとうつかもしれない ・これってもううつ病なの? という不安や気持ちを […]

どうしてうつ病に?原因は人によって違う?

  • 2021.08.13

5人に1人がうつ病を発症しているといわれている日本。 世間の認識も変わりつつあり、うつ病=珍しくない病気になってきているほどですよね。 心が弱い人、甘えたの人が発病しやすいと誤解されがちですが、実は生真面目で周囲の人へと常に気を使っている人もうつ病になりやすいということが判明しているのです。 ではうつ病になってしまう原因やきっかけになり得る、トリガー的な要素はあるのでしょうか? 本記事ではうつ病の […]